La dramática historia de Britney Spears y cómo la ayudó el ejercicio físico

Britney Spears ha manifestado en múltiples ocasiones que el ejercicio físico la ha ayudado bastante a sobrellevar sus malestares. Recordemos que la estrella pop de 39 años ha sido internada en varias ocasiones en hospitales psiquiátricos. Según lo que informan sufría cuadros de estrés y ansiedad durante casi toda su carrera e incluso varias veces se producía autolesiones. Sin embargo las versiones sobre drogadicción nunca han sido confirmadas.

La cantante ha llevado una vida de adulta, trabajando desde muy pequeña. Britney Spears los 16 años su canción “Oops I did it again” se había convertido en un hit mundial y sus videos eran los más vistos del canal MTV.  que lleva arrastrando desde principios de año debido a la enfermedad su padre, por la que decidió, además, cancelar su gira de conciertos en Las Vegas. En 2019 estuvo internada en más de una ocasión.

La joven Britney Spears reconoció que sus constantes problemas en su mayoría se debían a los maltratos de su padre cuando era su tutor. Por ende recurría a todo tipo de terapias, entre ellas: el ejercicio físico, la meditación, el baile, el canto y el alejamiento total de las redes sociales. En sus peores momentos contó que el ejercicio físico la ayudaba bastante a superar sus crisis, acompañada de su novio, Sam Asghari.

Su vuelta a las redes sociales

Cuando la cantante volvió a usar Instagram allá por el 2019 había subido uno de sus tantos videos ejercitándose con música. “Quién diría que el estrés me podía ayudar a perder 2 kilos. Bien por mí”, escribía la cantante junto a una rutina de entrenamiento de ejercicios con pesas y pelota, para brazos y abdominales. Como casi siempre termina el video haciendo uno de sus coreografías con su particular manera de bailar.

Y agregó: “Quería saludar, porque las cosas que se están diciendo se han salido de control ¡Wow! Ha habido rumores, amenazas de muerte a mi familia y mi equipo y muchas cosas locas que se han dicho. Estoy tratando de tomarme un momento para mí, pero por todo lo que está pasando me lo están haciendo más difícil. No crean todo… Soy fuerte y consigo lo que me propongo”, había escrito por los rumores de que sus internaciones eran por problemas con las drogas.